| 要讓眼睛“動(dòng)”起來 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-13() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：100 |
| 看近物需要用眼睛調(diào)節(jié)，看遠(yuǎn)卻不用。所以，我們可以經(jīng)常交替性的看近、看遠(yuǎn)，讓自己的眼睛“動(dòng)”起來，少盯著電腦手機(jī)看，多望望遠(yuǎn)處。 |
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眼睛動(dòng)起來
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| 酒精超標(biāo)或致人壽命縮短 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-13() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：93 |
| 適量飲酒有助于降低非致命性心臟病風(fēng)險(xiǎn) |
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酒精超標(biāo)壽命
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| 職場故事一杯水的重量 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-13() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：97 |
| 適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下負(fù)擔(dān)，好好休息一下，把心態(tài)調(diào)整到最佳，才能走得更遠(yuǎn) |
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職場故事一杯水
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| 眼睛做操 緩解視疲勞 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：107 |
| 怎樣才能避免用眼過度而引起的視疲勞呢 |
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眼睛疲勞做操
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| 血液粘稠度高 身體會(huì)發(fā)“信號(hào)” |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：91 |
| 隨著年齡的增長，血液中會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果不及時(shí)清理，這些“垃圾”會(huì)造成血液不清潔、變得粘稠、流通不暢，從而影響人體健康。 |
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血液粘稠信號(hào)
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| 午睡 最佳的健康充電 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：107 |
| 午睡，與個(gè)人的體質(zhì)、睡眠狀態(tài)、年齡、有無疾病等有關(guān) |
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午睡最佳健康
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| 吸煙者應(yīng)多補(bǔ)維生素E |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：100 |
| 吸煙期間適當(dāng)補(bǔ)充維生素E |
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吸煙維生素
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| 人到中年的八大戒律 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：161 |
| 人到中年，常常會(huì)感覺力不從心，逐步進(jìn)入身心健康失衡的“多事之秋 ” |
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中年戒律
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| 職場故事-鳥不是光靠翅膀飛 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-09-05() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：105 |
| 如果哪一天，當(dāng)你們的夢(mèng)想’飛’起來的時(shí)候，你們要記住，讓你們’飛’起來的，不只是你們自己的’翅膀’，更有你們周邊的人和環(huán)境。 |
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職場故事翅膀
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| 限鹽限鈉 你該少吃哪些食品 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：224 |
| 人們每天食鹽攝入量是6g，6g食鹽的鈉含量是2400毫克 |
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限鹽限鈉
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| 洗臉?biāo)疁囟茸詈?4℃-35℃ |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：104 |
| 洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃,略高于肌膚溫度 |
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洗臉溫度
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| 吸煙傷害腸胃 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：112 |
| 吸煙不僅傷害肺，還會(huì)把所有器官都傷個(gè)遍 |
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吸煙傷害腸胃
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| “午間危機(jī)”埋下健康隱患 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：193 |
| 保證規(guī)律的午睡有助于緩解疲勞、提高大腦靈敏度、降低血壓、減少心臟病風(fēng)險(xiǎn) |
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午間睡眠隱患
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| 為何一家人易患同一種慢性病 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：184 |
| 越來越多的夫妻、子女，甚至家庭成員，患同一種或多種慢性病 |
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一家人同患疾病
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| 職場故事-只是看起來一樣 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-27() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：90 |
| 也許很多事情看起來一樣的，此時(shí)不妨問問自己：是不是只是看起來一樣？ |
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職場故事看起來
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| 土豆可以消炎止痛 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-16() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：181 |
| 中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中，補(bǔ)氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎，活血、消腫等功效 |
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土豆消炎止痛
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| 頭痛與頸椎有關(guān) |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-16() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：116 |
| 頭痛，是一種常見病 |
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頭痛頸椎
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| 睡前一小時(shí) 養(yǎng)生黃金期 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-16() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：97 |
| 睡前一小時(shí)，對(duì)許多人來說坐不了什么事情。但對(duì)養(yǎng)生和預(yù)防疾病來說，這一小時(shí)是非常重要的黃金時(shí)期 |
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睡前養(yǎng)生黃金期
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| 手機(jī)“陪睡”增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn) |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-16() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：99 |
| 手機(jī)“陪睡”，是應(yīng)發(fā)惡性腦腫瘤的重要因素 |
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手機(jī)睡覺腦瘤
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| 水果熟著吃，養(yǎng)人 |
| 發(fā)布時(shí)間：2018-08-16() 來源：義祥人力 作者： 閱讀：101 |
| 天氣漸寒，吃完冰涼的水果后會(huì)使腸胃感到不舒服，如果加熱做熟吃可減緩不適癥狀，并有營養(yǎng)功效 |
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水果熟著吃養(yǎng)人
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