| 杜絕飯后壞習慣 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：116 |
| 人們在吃完飯后的一些壞習慣，會影響腸胃的消化功能。改掉以下幾點壞習慣，有助于人們的身體健康。 |
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飯后習慣杜絕
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| 久坐不動，謹防“五傷” |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：134 |
| “坐的多，動得少”，這似乎已成為不少人的生活習慣。然而，久坐不動或少動會帶來很多健康問題。研究表明，久坐又缺乏活動，很容易對身體造成5重傷害。 |
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久坐不動傷身
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| 中藥應該怎么喝 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：85 |
| 如今，很多人都覺得，西藥易于服用、不是很苦，而且療效更顯著，所以，選擇中藥的人越來越少。很多人甚至都不知道中藥應該怎么喝。下面，筆者就介紹一下中藥應該怎么喝。 |
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中藥喝
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| 平衡膳食有新標準 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：162 |
| 2016年5月13日，國家計委疾控局發(fā)布《中國居民膳食指南（2016）》.據(jù)中國營養(yǎng)學會理事長楊月欣介紹，相比2007版的《膳食指南》，新標準中平衡膳食寶塔的變化，主要表現(xiàn)為“四降一升”---------水果、動物性食品、大豆和鹽的推薦量下降，飲水推薦量上升。 |
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平衡膳食
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| 做這些事等于慢性自殺 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：155 |
| 相比精神因素或疾病因素導致的自殺，生活中隱藏的慢性自殺風險被很多人忽視。以下這些事如果你做過，可以說，就等于慢性自殺。 |
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慢性自殺
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| 走好路能防癌 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：90 |
| 英國的最新研究顯示，每天只要步行一英里（約1.6公里），患癌風險就會降低50%。 |
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走路防癌
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| 中國著名大學校訓及其由來 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：170 |
| 大學校訓是大學精神的集中體現(xiàn)，一些著名大學的校訓還成為許多人做人的準則。 |
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大學校訓由來
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| 醫(yī)生眼中的“笨運動” |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：163 |
| 如今，“運動有益健康”的觀念已深入人心，但愛運動不等于會運動。比如，在臺灣骨科專家韓毅雄眼中，爬山、爬樓梯就是“最笨的運動”。近日，記者在采訪了心內(nèi)、消化、呼吸等科室的醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)、在他們眼中，也有各種各樣的“笨運動”。 |
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醫(yī)生笨運動
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| 六個公式鑄造強大內(nèi)心 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：161 |
| 遇到人生難關，很多人會有無能為力的感覺。只有內(nèi)心足夠強大的人，才能有應對困難的力量。 |
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人生難關內(nèi)心
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| “90后”職場人：不抱“金飯碗” 更愛軟福利 |
| 發(fā)布時間：2016-11-23() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：182 |
| 調(diào)查顯示，北、上、廣，深一線城市對于“90后”的吸引力正在逐步減退，有近一半的“90后”受訪者表示如果有合適的發(fā)展機會，愿意留在二、三線城市開始自己的第一份工作。 |
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90后金飯碗軟福利
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| 新區(qū)物業(yè)人員 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：243 |
| 新區(qū)物業(yè)人員招聘 |
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招聘蘭州新區(qū)物業(yè)
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| 運動后別急著喝啤酒 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：138 |
| 運動鍛煉之后，人體出汗較多，消耗也大，易疲乏。喝啤酒后，酒精會使身體發(fā)熱，根本達不到給身體散熱的目的 |
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運動啤酒
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| 燕麥的美容功效 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：156 |
| 燕麥因具有抗氧化、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕等功效，被稱為“植物黃金”“天然美容師” |
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燕麥美容
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| 西紅柿應該這樣吃 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：113 |
| 西紅柿來自西方、形似柿而得名，素有 “紅寶石”美譽。西紅柿亦疏亦果，營養(yǎng)全面，尤多含維生素C |
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西紅柿維生素紅寶石
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| 五大營養(yǎng)素提高免疫力 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：129 |
| 飲食是為免疫力“充電”的重要幫手。日常生活中，大家應注意以下營養(yǎng)素的攝入，以提高免疫力 |
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營養(yǎng)素提高免疫
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| 巧鍛煉緩解身體勞損 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：133 |
| 都市辦公族，整天坐在電腦前辦公，常覺得身體酸痛、腫脹和無力 |
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辦公族鍛煉緩解疲勞
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| 免疫力降低有前兆 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：110 |
| 季節(jié)交替，感冒多發(fā)，您的身體可能早就拉響了警報。如果生活中出現(xiàn)以下5個征兆，預示著您的免疫力出了問題 |
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免疫降低前兆
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| 喝葡萄酒的誤區(qū) |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：132 |
| 聚會中，人們免不了要喝葡萄酒。冬天寒冷，葡萄酒的飲用也與其他季節(jié)有異。在冬季飲用葡萄酒，要避開以下誤區(qū) |
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葡萄酒誤區(qū)
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| 枸杞子泡水的四大功效 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：137 |
| 枸杞子泡水 |
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枸杞功效
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| 對癥下藥根治咳嗽 |
| 發(fā)布時間：2016-05-06() 來源： 作者：蘭州義祥 閱讀：198 |
| 俗話說，名醫(yī)不治渴�？梢姡人钥此埔环N簡單癥狀，治起來并不容易 |
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對癥咳嗽
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